【パチンコのやめ方】何度も繰り返してしまう人に必要な習慣

(パチンコのやめ方がわからない人)
  • パチンコのやめ方がわからない
  • いつでもやめれると思っていたのにパチンコがやめれない
  • どうすればパチンコがやめれるのか教えてくれませんか?

 

このような疑問に答えます。

 

こんにちはシュウです。

 

上記の悩みを抱えている方は、ギャンブル依存症です。

 

ギャンブル依存症の症状
  • やめたいのに、自分の意思の力ではどうにもならない
  • 我慢していると、おかしくなりそうになる

 

ギャンブル依存症の方がパチンコをやめるためには、自分が病気だと認める必要があります。

深刻な病であるという事実を受け入れて、一緒に治療していきましょう。

 

※もし自分が依存症であることが認められない方は、申し訳ございません。

これ以上読んでも参考にならないと思います。

 

 パチンコのやめ方はただ1つ

ギャンブル依存症の人が、パチンコをやめるには性格を変えていく必要があります。

なぜなら、依存症は心に抱えている闇が原因となっているからです。

私も昔はどうしてもパチンコがやめれませんでした。

パチンコが好きだからやめれないのだ

と思っていました。

しかし、依存症についての勉強を続けていく中で、やめれない理由が判明しました。

自分の性格に問題があったのです。

私の場合、自己肯定感の低さが、パチンコをやめれない原因でした。

パチンコをしている間は嫌なことを全てを忘れることができました。

全てを忘れて没頭できる感覚が癖になり、パチンコがやめれなくなっていったのです。

必ずしも性格が変わらなければ、パチンコがやめれないわけではありません。

性格を変える努力をせずにやめ続ける人も存在します。

しかし、末永くパチンコをやめ続けていきたいのであれば、根本的な原因は取り除くべきです。

なので、本当にパチンコをやめたいのであれば、性格を変えることを目指しましょう。

 正しいパチンコのやめ方を理解していないと状況は悪化するばかり

パチンコのやめ方として、次のような間違った方法をよく見かけます。

間違った方法
  • パチンコ以外の趣味を見つける
  • ただ我慢する

しかし、これらのパチンコのやめ方では、必ず失敗します。

なぜなら、単にパチンコがやめれても、性格が同じなら、同じことを繰り返すこととなる可能性があるからです。

運よくパチンコがやめれたとしても、別のギャンブルや物、行為に依存する可能性もあります。

私の知人には、ギャンブルを10年間、気合いでやめ続けた知人がいます。

その知人は、気合いだけでギャンブルを我慢していました。

自分の性格を変えようとはせず、ただギャンブルをやめているだけの生活を送っていました。

しかし、ふとお金に困ったときに、知人はふたたびギャンブルに手を出してしまったのです。

10年という長い月日を経ていたのに、財布は一瞬で空になりました。

誰だって辛い思いはしたくありません。

悩みがあっても、なるべく楽な方法で解決したいと思うのが自然です。

パチンコをやめるという行為についても同じです。

パチンコをやめれたらそれでよい

としか考えてしまうのが普通です。

これまで付き合ってきた大切な自分を変えよう

などと面倒な作業はしたくありません。

しかし、根本の原因が残ったままでは、その場しのぎでないのです。

そのときはたまたまパチンコがやめれたとしても、いつか必ずギャンブルやその他の依存の苦しみから抜け出せなくなる可能性があります。

なので、

パチンコをやめれたらそれでいいんだ!

という考えは捨て去ることをオススメします。

 きちんとしたやめ方を続ければ必ずパチンコをやめれる

性格を変えることで、必ずパチンコをやめることができます。

とはいえ、

どうしたら性格を変えれるのか?

という疑問が湧いてくるでしょう。

そういった方には、GA(ギャンブラーズアノニマス)への参加をオススメします。

GAとは

ギャンブル依存症の当事者が集まって、自分たちの依存症について考え治療するための集まりです。

【↓GAのホームページです↓】

http://www.gajapan.jp/jicab-ga.html

開催日時と会場を調べることができます。

GAに通い続ければ、確実に性格を変えることに成功します。

なぜなら、人は何かを変えようと行動し続けた先に変化する生き物だからです。

パチンコをやめたいという願いを持って、ギャンブルをやめたいと思う人たちの集まりに参加し続ければ、必ずギャンブルをしない性格を手に入れることに成功します

私自身、GAに通い続けたおかげで、自己嫌悪を手放すことに成功しました。

根本的な原因を取り除けたので、パチンコのない穏やかな生活が送れています。

私のような経験をしている参加者は、他にもたくさん存在しています。

時間はかかるものの、確実に性格を変えていき、ギャンブルをやめることに成功しているのです。

GAに通ったからといって、すぐにパチンコがやめれるわけではありません。

一度や二度、参加しただけでやめれないのが依存症です。

何度も失敗し、パチンコを繰り返してしまうのが自然です。

しかし、失敗しても諦めずに通い続ければ、必ずやめれるようになります。

その場しのぎではなく、本当の意味でパチンコをやめる未来を掴めるのです。

なので、自分の性格を変えるために、GAに通いましょう。